December 14.-én szombaton 14 órától ismét vezetett séta indul Érd első kardió ösvényén, mindenkit szeretettel várunk! #sétaazorvossalérden
2023 tavaszán fogalmazódott meg Palkó Zsolt tollából az "Érdi Fenntartható Életmód és Vitalitás Program" amelynek keretében Egyesületünk akkori vezetője kardió ösvényt és zöld recept programot javasolt a városnak. Az ő kezdeményezésére indultak el az előkészítési munkálatok.A Budapesti Szent Ferenc Kórház 2015-ben létrehozott Út az egészséghez kardiotanösvény-programjához ez év októberében végén csatlakozott Érd városa, megvalósult a Beliczay szigeten a Pilisi Parkerdővel és a Kórházzal együttműködésben Érd első kardió ösvénye. 
A múlt héten a "Séta az orvossal Érden" program keretében mi is bejártuk az ösvényt 
Köszönjük a Koncz orvos-házaspár közreműködését és szalmai támogatását!
"A hosszabb túraútvonal 5,1 km, a rövidebb 4 km, ami 50 perc alatt kényelmesen teljesíthető. Az útvonalakon emelkedők és hosszabb kényelmes szakaszok váltják egymást. Az útvonalak kijelölése során a legújabb szakmai ajánlásokat vettük alapul, hogy látogatóink számára a legbiztonságosabb, egyben a leghatékonyabb tréninget ajánlhassuk.
Terhelhetőségét Ön úgy ellenőrizheti, ha minden emelkedő tetején megméri pulzusszámát. A pulzusmérő pontokat táblákkal jelöltük, a méréshez pedig instrukciókat adunk. Ha pulzusszáma az optimális tréningzóna felső határát több mint 10-zel meghaladja, padok állnak rendelkezésére, hogy pihenőt tarthasson. Tanács egészségesek számára: Ha terhelhetőségéről érdemi információhoz szeretne jutni, javasoljuk, hogy erőnléti kapacitásait kihasználva haladjon, illetve két tábla között csak akkor álljon meg, ha mindenképpen szükséges." olvasható a kórház ismertetőjében
